Антицеллюлитный массаж, если он сделан профессионально, может предупредить многие заболевания опорно-двигательного аппарата. Специалисты предостерегают: перед тем, как решиться на такой вид массажа, нужно проконсультироваться с врачом, ведь при некоторых болезнях он совершено противопоказан. Речь идет, например, об отдельных видах остеохондроза позвоночника.

Мало кто в наше время сомневается в целительной силе массажа и остается только радоваться, что сейчас он доступен каждому. Массаж сродни искусству, ведь он так же имеет множество составляющих. Это – разные школы, техники и методики, каждая из которых, в свою очередь, обладает множеством оттенков и свойственным только им нюансам.

Точечный китайский массаж – пальцевый чжень, заключается в механическом воздействии на определенные участки тела пальцами рук или специальными аппаратами. Он является разновидностью терапии чжэнь-цзю – используемой в китайской народной медицины метода, который во многих странах называют акупунктурой, а проще – иглоукалыванием. Дело в том, что на китайском языке «чжэнь» - «укол иглой», а «цзю» переводится, как прижигание, то есть суть метода состоит в воздействии на строго определенную точку на теле уколом или теплом.

Массирование позвоночника.

От состояния позвоночника зависит настроение, а так же духовное и физическое состояние человека.

Следует избегать прямого воздействия непосредственно на сам позвоночник, проводя массаж только по обеим сторонам позвоночника.
Начинается массаж позвоночника с приема «растирание».

Одна рука кладется на нижний отдел позвоночника, а на нее накладывается сверху вторая рука. Далее проводятся движения вверх и вниз с небольшим надавливанием. После чего следует провести растирание при помощи среднего и указательного пальцев. Движения следует производить с надавливанием, двигаясь от нижнего отдела позвоночника к верхнему.